Seguramente al ver el título del post os venga a la mente que engorda y que tiene mucha grasa.
He estado buscando información en varias fuentes científicas y los estudios encontrados sobre las propiedades de este alga no son del todo concluyentes. Actualmente sigue siendo objeto de estudio, por sus presuntas propiedades beneficiosas, no obstante me parece interesante compartir lo que he encontrado al respecto.
El Oxido Nítrico es conocido por su efecto contaminante en la atmósfera. Es el resultado de la combustión de la gasolina. 
Un solo deporte no es suficiente, por eso el triatlón es el único deporte que une tres disciplinas, natación, ciclismo y carrera. En ese orden y recorriendo distintas distancias se categoriza como un deporte de ultraresistencia en el que la alimentación y el entrenamiento sustentan su base. Hay distintas categorías (Sprint, olímpica y ironman) pero aquí nos vamos a centrar en los triatletas que compiten a larga y media distancia, 10-12horas y 4-5horas respectivamente, más conocidos como “ironman”, hombre de hierro.
Para familiarizarnos un poco con el omega 3 voy a explicar lo que es para el que aún no lo sepa. Se trata de una grasa poliinsaturada ("de las buenas") que el cuerpo la obtiene mediante los alimentos ya que no puede producirla por sí solo.
